公式ブログ
#たまトレ
乃木坂配信中にてついに配信スタートしました(._.`)おうちエクササイズ〜Let's たまトレ〜私が今回この企画をやらせていただいた理由をお伝えします。! 昨年の4月頃ちょうど自粛期間の時にKANAMI式バーオソルと言う自宅でもできるトレーニングを始めました ここから自分のスタイルが変化したり私は末端冷え性だったり女の子特有の体調の悪い時など激しくあったのですがバーオソルを始めてからこれがとても良くなった事を実感したので是非皆さんにもご紹介したいなと思いました。(._.) モバメをみてくださっている方は知っていると思いますが私は食べることが大好きで(モバメは食べ物の話ばっかり( '֊' ))早朝の仕事でも朝ごはんを必ず...
